Iniciar 2025 se movimentando melhor para desenvolver liberdade através do movimento.
Através de uma abordagem generalista instigando a fazer coisas diferentes do padrão convencional. Fica tranquilo, você não precisa ser estranho, apenas querer lidar melhor com seu corpo.
Uma atividade física passando desde a força, mobilidades e até habilidades mais específicas, vai te deixar ainda mais preparado para a vida.
Essa proposta é para pessoas cansadas de atividades monótonas e que quer ser instigado a descobrir mais possibilidades de movimento.
Ajudando na aderência de um estilo de vida mais ativo através de processos claros para desenvolver gradualmente seu potencial.
Pessoas que querem trabalhar em uma proposta aquilo que encontram em modalidades separadas. Priorizando a qualidade dos movimentos e respeitando a sua disponibilidade.
É para quem tem um corpo e quer ampliar o seu potencial para experimentar o mundo com mais riqueza.
Se identificou? Então vamos juntos.
Uma prática para construir liberdade através do movimento. Com uma forma simples e divertida para preparar o seu corpo para diferentes cenários da vida. É uma atividade física de Movimento para te deixar mais autônomo e controlando seu corpo.
São aulas realizadas em grupo (coletivas). Aumentamos gradualmente a energia da atividade, iniciamos mais tranquilos sinalizando o início de um novo momento de ação; vamos progredindo até alcançarmos a proposta daquela aula orientada por um cilco de trabalho.